Come Kung Fu Panda...
Come Kung Fu Panda...insomma..almeno proviamoci!
Sabato 2 e domenica 3 marzo 2013 possiamo avvicinarci alla disciplina che ha reso famoso il cucciolo di Panda, presso la palestra in via don Minzoni a Quartucciu : il “Wing Chun” – Kung Fu.
La partecipazione gratuita è aperta a tutti bambini (dai 4 ai 14 anni, divisi per fasce d’età) e adulti; sarà richiesta una piccola quota associativa per la copertura assicurativa di € 5,00. I bambini che partecipano a entrambe le lezioni riceveranno un attestato di partecipazione.
Le lezioni, della durata di un’ora avranno il seguente programma:
- Sabato 2 marzo 16.30/17.30
• Origine, principi e fondamentali del Wing Chun. • Studio della posizione di difesa, dei “4 cancelli” e della teoria dei pugni. • Studio delle prime e importantissime nozioni di difesa, sfruttando i principi della prima forma Siu Lim Tao.
- Domenica 3 Marzo 11.00/12.00
• Studio della seconda forma Chum Kiu e dei relativi principi. • Gestione delle distanze nel combattimento e uso dei gomiti a distanza ravvicinata. • Lavoro per sviluppare forza esplosiva per gambe e braccia, con l’uso di elastici fitness.
INFO E CONTATTI: Maurizio Tesio 349.84.70.920 - Pasquale Pinna 392.22.00.565 - Letizia Strinna 328.86.29.846
PRENOTAZIONI: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo. - Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.
